士气是影响部队战斗力的核心属性，其管理是军事行动成功的基础。部队初始进入地图时士气值为100点，此后在地图上每移动1格距离便会消耗1点士气。士气的高低与部队的输出能力直接挂钩，当士气低于100点时，每减少1点士气，部队造成的全部伤害便会降低约0.7%；若士气归零，整体伤害输出最多可衰减70%，这将对战局产生决定性影响。理解并掌握士气的恢复机制，是每一位玩家保持军队作战效能的关键。
恢复士气最基础且无需消耗额外资源的方法是让部队在原地停留休息。具体规则是，部队在非移动状态下，每停留2分钟即可自然恢复1点士气值。这意味着，如果一支长途跋涉后士气降至0点的部队，想要通过原地休息的方式完全恢复到满值的100点士气，总共需要持续停留大约200分钟。这种方式虽然恢复速度相对缓慢，但适用性广，在任何己方控制或相对安全的地块上均可执行，是恢复士气最稳妥的途径。玩家在规划长距离行军或发起关键进攻前，务必为此预留充足的休整时间。
相比于原地等待，通过营帐、要塞或己方城池进行部队调动，是一种更高效且能保持士气的战略机动方式。当玩家将部队从一地调动至另一处营帐、要塞或城池时，整个调动行进过程本身不会消耗任何士气值。调动通常还能提升部队的移动速度，节省行军时间。调动的前提条件是必须已经用己方或同盟的地块铺好通往目标建筑的道路。如果目标地点附近有同盟成员的地块，可以优先连接利用，这比从零开始独立铺路更为便捷。此方法尤其适用于联盟大规模调兵、紧急支援前线或发起远距离协同作战，能有效避免行军途中的士气损耗。
除了上述两种主要方式，让部队返回主城或分城是一个能够立刻、完全恢复士气的应急手段。部队一旦执行回城指令并成功返回城内，其士气值会立即补满至100点。这一方法虽然效果立竿见影，但代价是部队需要从城池重新出发，可能牺牲战术的突然性和行军效率，通常用于部队在远方陷入士气极低且处境危险，或需要紧急回防并快速投入另一方向战斗的情况。它是玩家在士气管理中的一个重要保底选项。
有效的士气管理离不开前瞻性的战略规划和城建科技辅助。在战略层面，玩家在行军前应仔细规划路线，优先选择直线路径，避免无谓的绕行；在河流区域，应尽力占领港口以保证直线通行，否则绕行会额外消耗大量士气。在进攻强大敌人前，可指挥部队提前在目标附近的隐蔽位置驻扎，待士气恢复至理想状态后再发起攻击。在城建与科技方面，提升君王殿等级可以增加部队的士气上限，为长途远征提供更大的容错空间。部分同盟科技，如一鼓作气能够提升士气恢复的效率，而临危不乱则可以降低行军时的士气消耗，合理投资这些项目能从长远优化队伍的士气状态。
