滚地雷是绝地求生中一种通过特定按键组合实现的低抛投掷方式，玩家在游戏中按住鼠标左键掏出手雷，此时会出现红色抛物线辅助线，接着快速单击鼠标右键即可切换为滚地雷模式，手雷会以低姿态沿地面滚动而非抛物线飞行，这种操作方式需要一定练习来掌握节奏，建议在训练场中熟悉手感以提升准确性。
滚地雷在战术上具有隐蔽性强和地形适应性高的优势，其运动轨迹贴近地面，使得敌人在视觉和听觉上难以预判位置，尤其在房区攻防战和掩体周旋时效果显著，当敌人躲在石头、树木或建筑物后时，普通抛物线投掷容易被察觉，而滚地雷可以悄悄滚到目标脚下，增加攻击的突然性，它还能通过门缝、破损处或窗户铁网的缝隙滚入室内，有效规避常规投掷限制。
滚地雷的使用存在距离和地形相关的局限性，最佳使用范围在20米以内，超过这个距离建议改用高抛投掷，地形坡度会影响滚动速度，下坡时手雷滚得更快更远，上坡则可能中途停下，且不同地面材质如木质地板与水泥地面的滚动速度有差异，投掷时需注意拉栓延时，通常拉开保险后默数1到2秒再出手，以实现瞬爆效果，但过度用力可能导致手雷回滚，玩家可以通过切枪取消投掷，但需谨慎操作避免意外。
玩家可以通过练习和战术整合来优化滚地雷的运用，在训练场测试不同地形的滚动特性，掌握落点预判和力度控制，能够提升投掷精度，结合其他战术动作，如在跑动中投掷以增加滚动距离，或配合跳跃越过矮障碍物，可以扩展其应用场景，预判敌人位置和载具行进路线，使用滚地雷进行拦截，也能增强战术多样性，同时注意与其他投掷物配合，避免过度依赖单一方式。
