想要快速耗尽体力其实有不少高效途径，关键是要合理规划每日的体力分配。首先推荐优先刷取活动副本，这类副本通常消耗体力较多但奖励丰厚，比如限时开放的体力本或联机副本，每次挑战可能消耗20-90点体力不等，还能顺便获取代币和稀有材料。另外别忘了每日的罪恶裂缝和虚空裂缝，前者消耗45点体力掉落刻印，后者消耗12点体力提供微量刻印和战令进度，两者结合能快速清空体力条。
如果小伙伴们的体力还有剩余，可以集中刷取高消耗的普通副本，尤其是那些掉落装备或心法材料的关卡。比如里武林魔境、谢园疯狂医师等副本，单次消耗体力在30-60点之间，连续刷几次就能见底。记得在刷图时开启自动战斗功能，既能节省操作时间又能提高效率。每周四、周五的昼夜空间副本也是耗体大户，全刷完需要180点体力，配合购买的额外体力能快速清空库存。
别忘了利用游戏内的体力恢复道具和商城购买机制来延长消耗时间。每天凌晨5点系统会刷新240点基础体力，这时候可以第一时间购买120点和200点体力包，再搭配任务赠送的300-600点体力，总消耗量轻松突破1000点。参与好友互助互送体力、完成组织任务也能获得额外体力补充，这些都可以纳入消耗计划中。记得把体力药剂留到最后阶段使用，避免浪费自然恢复的体力值。
对于追求极限的小伙伴，可以尝试特殊时段的体力规划。比如在副本刷新日（周四周五）穿着负面三件套速刷高难度关卡，配合联机关卡连续挑战，两天内能消耗近20000代币对应的体力值。这种玩法需要提前准备足够的体力储备，但确实是最彻底的消耗方式。游戏开心最重要，没必要为了清空体力而强迫自己肝到底，合理安排才是长久之计。
最后提醒大家关注游戏内的限时活动，比如双倍经验时段或特殊节日副本，这些活动往往提供更高性价比的体力消耗途径。平时也可以多逛逛虚空商店和檐廊商店，用多余的代币兑换体力药剂或其他资源，形成良性循环。记住体力规划的核心是平衡收益与消耗，找到最适合自己的节奏才能玩得轻松又有成就感。
